
坐禅体験
2023.06.12
2023年5月14日、プロサーファーの松田詩野さまが坐禅体験にいらっしゃいました。
当時の松田さまは、2024年のパリオリンピック出場を目標に日々トレーニングされていました。そして数日前、日本人として最初の2024年パリオリンピック出場権を獲得しました。
呼吸に意識を集中させる坐禅は、精神のトレーニングに大きな効果をもたらします。
テイクオフをするためにパドリングを始めたら、全ての神経を「1つの波」に集中させる。日々、身体トレーニングをされている松田さまなら、集中力が高まった時「体が勝手に反応」してくれるでしょう。
オリンピックでのご活躍を心よりお祈りしております。